Op 27 augustus 2026, nu de zomervakantie bijna ten einde loopt, geven twee experts ouders praktische tips om kinderen weer in het schoolritme te krijgen. Hun belangrijkste advies: kijk hoe je kind overdag functioneert.
De overgang van laat naar bed naar vroeg opstaan kan lastig zijn voor gezinnen. De experts, wier tips kort voor het nieuwe schooljaar verschenen, benadrukken dat ouders het gedrag van hun kind overdag moeten gebruiken als leidraad bij het aanpassen van de bedtijd.
„Kijk hoe je kind overdag functioneert”, aldus de experts. De adviezen zijn bedoeld om de strijd rond bedtijd en opstaan te voorkomen nu het schooljaar begint. Een stapsgewijze terugkeer naar een vast ritme is volgens hen belangrijk, zodat kinderen uitgerust aan de eerste schooldag beginnen.
